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籲侯、柯脫下居住正義假面具 民進黨批2人：社宅、囤房稅擺爛
國民黨總統參選人侯友宜、民眾黨總統參選人柯文哲昨走上街頭，參與凱道公平正義救台灣遊行，並對中央社宅政策多所批評。民進黨17日反批，前台北市長柯文哲及新北巿長侯友宜口中喊「居住正義」，結果卻是跟財團建商站在一起，市長任內對社宅及囤房稅擺爛，為了選總統卻把居住正義掛嘴邊，謀求政治利益。民進黨發言人張志豪及台北市第5選區吳沛憶、新北第8選區吳崢、新北第11選區曾柏瑜等3位立委參選人上午召開「揭穿柯侯居住正義假面具」記者會，盼柯、侯兩位雙北巿長再次大喊居住正義的同時，應該先為自己擺爛社會住宅向市民道歉。張志豪指出，檢視侯友宜任內興辦的社宅數量只有2678戶，不僅根本不到3000戶，新北市更是六都中至今唯一沒有通過「囤房稅」的直轄市，昨天侯友宜台上高喊安居樂業時，也難怪民眾噓聲四起。至於柯文哲市長誇口其任內社宅蓋最多，宣稱8年5萬戶的政見，但數字會說話，8年只蓋1萬2559件，達成率只有25.12％，嚴重跳票。張志豪強調，民進黨政府始終積極興辦社宅，尤其近2年半來，雙北幾乎擺爛放棄興建社宅，國家住都中心反而加速新增社宅工程決標3萬3584戶；中央除了提供國有土地協助地方政府蓋社宅外，也補助地方政府社宅經費，統計至2021年，中央提供台北市11處社會住宅土地，更補助台北市45億元，新北市也補助30億元，顯示拚社宅要努力做，不是嘴巴說，也不是只有批評。接續，吳沛憶指出，柯文哲任內不僅爆出「月租4萬」的明倫社宅，柯更親自拍板，社宅自償率要100％，蓋社宅的成本柯文哲要從民眾身上賺回來；此外，社宅租金還納繳給北市府的房屋稅跟地價稅，使社宅租金提高了25％。曾柏瑜指出，侯友宜昨稱要打擊黑道、讓犯罪者得到應有懲罰，同時抓炒房、租屋市場透明化，但都「跳票」；囤房稅是居住正義基本功，新北卻什麼都沒做，且侯替司法正義、居住正義最大敵人、國民黨立委羅明才喬掉立委初選，羅明才直接出線。羅家族違法對新店大香山山坡地濫墾、炒股坑殺股民，家族所經營的「福豪建設」過去違法開挖23萬平方公尺的山坡地，相當於挖了18座棒球場大小。吳崢補充，他的對手張智倫的爸爸張慶忠，中和人都稱張慶忠為中和地王、中和摩鐵王、地產王，名下除了有多家建商，甚至參與多個中和都市更新案，媽媽陳錦錠更是當地議員，兩人跟侯市長都是「厚友誼」，張慶忠過去是立委也是建商，從中央檢視都市計畫，再由陳錦錠監督市府審案，這樣中央、地方「炒房炒地一條龍」的家族企業，將會在張智倫當選後再次復辟，這是大家願意看到的嗎？這樣的圈地炒地家族有辦法捍衛居住正義嗎？記憶衰退、淺眠恐缺鎂警訊！ 快吃8物改善「1水果入列」
根據國民營養調查結果顯示，國人鎂攝取量普遍有不足現象，然而它在人體扮演重大角色。營養師林俐岑就表示，若缺鎂可能會有骨鬆、記憶力衰退、睡眠品質差、情緒容易躁動和抽筋等情況發生。她建議，平時可透過日常飲食補充鎂，包括深綠色蔬菜、豆類、堅果類、黑芝麻、南瓜籽、香蕉、酪梨及黑巧克力等，都是不錯的獲取來源。根據2017～2020年的國民營養調查結果顯示，國人的鎂攝取狀況主要以13～44歲的男女性其平均一日鎂攝取量偏離RDA（推薦膳食攝取量）建議量最多，男性僅達RDA建議量的68～78％，女性達63～76％。林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文表示，鎂主要是參與身體能量代謝與酵素的作用，也參與醣類代謝，對骨骼成長與維持，鎂和鈣相輔相成。此外，鎂還具維持肌肉和神經正常運作、影響心臟與血管正常功能；攝取足夠的鎂，也能改善消化道機能及蠕動，有助紓解壓力和放鬆。林俐岑提到，若人體缺鎂會導致低鎂血症，早期症狀有乏力、食慾不振、疲倦、噁心和嘔吐；嚴重者則有肌肉痙孿、麻痺、刺痛、失智症、偏頭痛及心律異常等，甚至也可能伴隨著低血鈣等電解質不平衡的發生。林俐岑進一步闡述，同時鎂離子缺乏者，也常伴隨有血壓較高的情況，補充鎂除了有助控制血壓，也能減少鈉的再吸收；能量代謝不足，出現記憶力衰退、注意力不集中的症狀；影響神經傳導，容易造成情緒波動起伏較大，甚至出現淺眠、難以入睡的情況發生。至於平時該如何補充鎂？林俐岑建議，像是深綠色蔬菜、豆類、堅果類、黑芝麻、南瓜籽、香蕉、酪梨、黑巧克力等食物，都是不錯的選擇，尤其外食族可多加留意上述這些食物。世大運、亞運接力上場 陳建仁視察中華隊備戰狀況
成都世大運、杭州亞運及2024巴黎奧運等重量級體育賽事接續到來，國家培訓隊成員全力備戰，行政院長陳建仁在高雄市長陳其邁陪同下前往高雄左營國家運動訓練中心視察並關心選手訓練狀況，並由國訓中心執行長李文彬簡報說明目前各項賽事的備戰狀況。李文彬說明，針對今年7月28日至8月8日舉辦的成都世大運，中華隊參賽選手共210人、教練59人，主要培訓目標為培養接班梯隊深度及擴大優勢種類廣度，包括「柔道男神」楊勇緯、「跆拳甜心」羅嘉翎、「鞍馬王子」李智凱等人都將代表中華隊出賽。而杭州亞運則於9月23日到10月8日開戰，這也被視為2024巴黎奧運前哨站，共有524位選手、138位教練參賽，中華隊亞運史上最佳成績為1998年泰國曼谷亞運，該年共奪19金、17銀、41銅佳績，奪牌成績排名第6名，期待中華隊在杭州亞運能突破最佳成績，更上層樓。陳建仁表示，這是他今年第2次來到國訓中心，每次來都能從選手身上看到滿滿的自信，令人印象深刻。2021年成都世大運、2022杭州亞運都因為疫情延後到今年舉辦，感謝國訓中心妥善安排培訓內容及參賽規畫，做為選手後盾，讓選手參賽無後顧之憂，期許每位選手都能超越自己、為國爭光。陳建仁指出，運動選手是年輕小朋友學習努力向上的楷模，希望選手們可以為國爭光之外，也期許台灣每個孩子都喜歡運動，並把運動當作日常一部分，如此才會有健康強壯的下一代，讓台灣才有更光明燦爛的未來。
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